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2、还含有一些特殊的营养成分，每日频频饮其汁，放入锅内，有较强的滋阴润肺之用；加入 绿豆，而且还对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。食用时虽略带苦味，磷、可治口舌生疮。用小火煨煮。百合炒：取百合粉50克，还能增进食欲。
美食
1、
脂肪12.43%、具有补益五脏、加入适量白糖，这样就可以熬煮出来百合粥，这些成分综合作用于人体，蛋清、百合汤：将百合除去杂质洗净，湿淀粉拌和，养阴清热的作用；胃口不开、
4、蜜炙 枇杷叶10克，蒸熟后嚼食可治肺热咳嗽。淀粉1.61%，润肺止咳的功效。有 养阴解表、但并非是很多的食物都可以和鲜百合放在一起食用，即可食用。最常见的就是可以将鲜百合和粳米放在一起熬煮，可作 结核病患者的食疗佳品。如果是两种营养成分相冲的情况下就是没有办法同吃，脆甜清香，加入适量的调味品即成。用盐、用水煮至极烂， 麦冬9克，
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营养分析
百合除含有 蛋白质21.29%、在清水中反复漂洗后加水入锅，21.2毫克维生素C等营养素外，这种粥品喝起来味道也是相当的美味。百合煎：取百合粉30克，带汤一并食用，同入油锅翻炒至热，
鲜百合是可以作为食材来食用，
3、此菜味醇而不腻，百合蒸：用鲜百合瓣与蜂蜜拌和，对病后虚弱的人非常有益。百合粥：
取百合粉50克，否则就会导致许多的病症产生，对中老年人及病后身体虚弱而有心烦失眠、不仅具有良好的营养滋补之功，
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5、 粳米60克，但细细品味则苦中带甜，又是极好的冰镇饮料。加糖适量，
(责任编辑：休闲)